[...] będzie przeszkadzać regeneracji? ) ? pompki olej , daj basen rower jakieś gry zespołowe ćwiczenia siłowe bym odpuścił zupełnie 3. Czy jak zrobię teraz tą regenerację to pod koniec września warto robić następną? (Od października chcę masować, przez wakację będę się przygotowywał do masowania) rób regenerację regularnie co 8 tygodni czyli tak [...]
srednio lub bardzo aktywny ale tak jak chyba pisalem(?) wyliczenia maja charakter czysto teoretyczny, po ~2 tyg trzymania sie bilansu z wyliczen powinnas juz modyfikowac pod wlasne potrzeby, oceniacjac czy np. chudniesz w odpowiednim tempie, czy za wolno, czy za szybko. wzor to tylko wzor, a jednak zapotrzebowanie kazdego czlowieka moze roznic sie [...]
[...] głowy się nasila, lepiej głowy nie schylać na dół bo czoło rozsadza. W takim stanie lepiej nie iść na siłownię, bo i po co. Robię przerwę od ćwiczeń niestety :-( mam nadzieje, że będzie ona jak najkrótsza a nie trzytygodniowa ( biorąc pod uwagę zatoki to czarno to widzę). Znowu cały plan w piz..u I jak tu osiągnąć wagę 80 kg, bądź 90cm w pasie :(
diboib jak jestes taki kozak i ublizasz przy pomocy klawiatury to bac do konca kozakiem. podaj miasto termin zrobimy maly zjezdzik. przyjedzie kto bedzie mogl. staniemy sobie przy wszystkich twarza w twarz i wtedy mi powturzysz to co napisales a ja z przyjemnoscia urwe ci leb i wsadze w pi.zde. i mowie o takiej ustawce przy wszystkich jak [...]
[...] nie zgodzi pewnie, ale dla każdego człowieka jest inaczej, sprawa wygląda różnie, nie każdy może jeść 5-6 razy dziennie, nie ma idealnej diety po prostu wszystko układasz pod siebie. Ja zazwyczaj jem tak, 1.Śniadanie: 4 jaja kurze, 4 kromki chleba pełnoziarnistego, trochę keczupu do smaku dla jajek, i cały pomidor, lub owsiankę na chudym mleku [...]
Wszystko można łączyć, da się, i nie przeszkadza. Sens tego jest pod warunkiem, że ćwiczysz to wszystko w odpowiednich ilościach, (bo, jak wcześniej pisałem, jeśli masz ćwiczyć jakieś rzuty raz na dwa tygodnie przez chwilę, to rzeczywiście lepiej sobie darować). Chyba że ćwiczysz tylko i wyłącznie pod zawody i nie chcesz sobie zaśmiecać głowy [...]
[...] endotoksyn pozwala w pełni wykorzystać produkcję tlenku azotu to kolejny sekret tego preparatu. Co to są endotoksyny? Endotoksyny są to trujące substancje wytwarzane podczas intensywnego wysiłku fizycznego takie jak kwas mlekowy czy amoniak, które zatruwają organizm i blokują produkcję tlenku azotu. Pamiętaj! Jeśli nie usuniemy z [...]
MARSA ALAM To państwo w państwie zamknięte dla miejscowych i nastawione na duże bezpieczeństwo turystów.Ja osobiście byłem w sharmie koksu w bród co innego na pułkach i co innego z pod lady .Chodź wciskali kity żeby tylko sprzedać. Zmieniony przez - Ziemny w dniu 2008-10-03 02:54:26
Szczerze wątpię co do tych wakacji, to po prostu element szantarzu ;] CC powiedział "Dogadacie się do poniedziałku albo jadę na wakacje i więcej mnie nie zobaczycie". To nie jest tak, że jedzie na wakacje, DSE dogaduje się z jego agentem pod koniec sierpnia, Mirko dowiaduje się o tym i powraca z wakacji do treningów :D
[...] pewnie nie raz zaliczyl jakies zachowanie nieproporcjonalne do poziomu, ktory reprezentuje, ale jakbyscie sie obracali w takim swiecie jak oni to pewnie patrzelibyscie pod innym katem na to wszystko(sterydy, zachowanie w ringu, sposob w jaki sie wypowiadaja). Pozostaje jedynie czekac na wiarygodne informacje o tym co bedzie dalej, a [...]
[...] z tych co się na to nabrali. Znalazłem na mmaweekly wiadomość, z której przetłumaczę tylko najważniejszy fragment: Teraz kryzys (na linii Mirko - DSE) jest zakończony i chorwacki gwiazdor zawrze umowę i będzie walczył w OWGP we wrześniu Całość pod adresem: http://www.mmaweekly.com/absolutenm/templates/dailynews.asp?articleid=2463&zoneid=13
[...] NA SZTUKĘ. Jeśli tak - może i nie nadaje faktycznie jako SZTUKA - to nie co to aikido i taichi- ale CAŁE SZCZĘŚCIE! DO WALKI ZA TO NADAJE SIĘ BARDZO DOBRZE. "Biorąc pod uwagę, że dobre podstawy to tak z 10 latek" Chyba w aikido W BJJ znacznie krócej. "A tak przy okazji co zrobić? Krzywdę?" Zastosować te "cudowne [...]
odpowiedzi dla ratownika: 1500 na specjalna karte to standart: co najmniej 200m na plecach i reszta dowolnym ewentualnie 20m pod woda ze stania i skok do wody, na kursie nurkowanie zaliczasz osobno wiec moze ci daruje 2. zabka ratownicza i krauul ratowniczy to style z glowa nad woda chodzi o to bys caly czas obserwowal tonoacego. nic trudnego. [...]
[...] jest napisane 12.5g to nie oznacza, że faktycznie tyle tam jest. Nie rozumiem po co pytacie któryt środek wybrać, skoro po otrzymaniu odpowiedzi każdy jeden wątpi w jej słuszność? mówię na podstawie własnych doświadczeń. Powtórzę ostatni raz: CEL to jedyna pewna firma produkująca klon Superdrola pod nazwą M Drol. Ja na nerki nic nie brałem.
w USA co jakiś czas banują produkty zawierające substance prohormonalne. Po każdym banie producenci zmieniają coś w substancjach aktywnych tak, aby substancja nie łapała się pod żadną z listy zbanowanych i jazda dalej. A organ "banujący" po jakimś czasie banuje te "nowości". i tak w kółko...
Moim i nie tylko zdaniem nie ma co jechać 1 kapsułę przez 1 tydzień tylko od razu wskoczyć na dwie chyba że rzeczywiście mało się waży , bo pod koniec cyklu jak sobie wspomnisz to uznasz te pierwsze kilka dni za zmarnowane a sam cykl nie jest długi więc każdy dzień ma tu znaczenie.Choć nie wątpię iż 1 kaps też może kogoś porobić.
Pawson co sadzisz o wziaciu m-drola w systemie 2tyg on 2off 2on itd. Bo chcialem sprobowac ale ale mnie po oralach poniewiera. 2 tyg wytrzymam a poznij juz zamola Podlkad pod to z propka czy innego tescia bym zrobil. Chodzi mi o to czy przez 2 tyg wkreci sie czy trzeba czekac tam powiedzmy ze dziala od 3 tyg
[...] Cel 30mg Enan nie dopuści do takiego bloka i będzie bazą cyklu, ale myślisz ,że po odstawieniu m-drola będą jeszcze jakeiś znaczące przyrosty/postępy(oczywiście biorąc pod uwagę tylko cukierki, nie treningi, dieta itd.) na epi/enan czy bez porządnego zwiększenia dawki teścia to juz bedzie tylko podtrzymanie efektów, możesz napisać jak ty [...]
[...] w piatek jak jest - sam dokladnie nie wiem bo fotki były na szybko i bez porównywania - ale było gorzej - napewno [rzed wyjaxdem - teraz troche zlecialo ale wszystko jeszcze pod kontrola ...6-cio paka nie ma - bo nigdy nie było - opona duze tez nie jest wiec nie ma co plakac....... jeszcze kolejny cykl moze 2 na mase - a potem recomp.......
duze mrozy sniegu w brud, tylko bicek troche schudl !! %-)
